适合在室内种植的花草？有益健康的100种室内花草图书信息

一、比较适合在室内种植的花草都有哪些呢

由于室内阳光照射时间较短，所以选择植物最好是能比较长时间耐荫蔽的阴生观叶植物或半阴生植物为主，如文竹、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰、橡皮树等。工作繁忙的人可选择生命力较强的植物，如万年青、虎耳草、佛肚树、竹节秋海棠等。当然植物界各种功也有各自分工。

1.净化空气的植物：吊兰、黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力；芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染；雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染；月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体。在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收80%以上的多种有害气体，净化空气。

2.芦荟、景天等，晚上不但能吸收二氧化碳，放出氧气，还能使室内空气中的负离子浓度增加。

3.芳香植物：植物的芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，如仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力，同时，植物的芳香还可以调节人的神经系统，如丁香、茉莉可使人放松，有利于睡眠；玫瑰、紫罗兰可使人精神愉快，有发奋工作的欲望；夜来香、锦紫苏、驱蚊草等气味有驱蚊除蝇作用。但香味不能太浓，否则会引起副作用，如丁香久闻会引起烦闷气喘，影响记忆力；夜来香夜间排出废气使高血压、心脏病患者感到郁闷；郁金香含毒碱，连续接触两个小时以上会头昏；含羞草有羞碱，经常接触引起毛发脱落。

4.立体绿化居室的植物：在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，可有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。

至于曾一度被传为可促癌的52种植，至今尚没有确切致癌的报道，特别是这52种植物中只有不到10种在园林中种植，家庭栽培的更少，无需担心。

但种植下例植物时还是要注意：

夹竹桃全株有毒，含有多种强心甙，中毒后会恶心呕吐、腹泻，可致命；水仙花鳞茎有毒，含有石蒜碱等，中毒后会呕吐、腹痛；一品红其白色浮汁有毒，人体接触后能引起皮肤红肿，误食后会呕吐、腹痛；万年青内含草酸和天门冬毒等，如果误食可致口腔、咽喉、食道、胃肠粘膜等灼伤，甚至损害声带。

中国预防医科院病毒所曾毅院士对植物所含物质的促癌作用进行了研究，从1693种中草药和植物中共检出18个科中的52种植物含有促癌物质。这些植物多属大戟科和瑞香科，其中铁海棠、变叶木、乌柏、红背桂花、油桐、金果榄等一些市民家中及公园里常见的观赏性花木均含有促癌物质。

52种致癌植物包括：石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴等。

二、适合室内种植的花卉有哪些

想要养好花草，一定要选对花，不同的季节养不同的花，比如说秋天，天气会越来越冷，那就要养一些不怕冷，喜温凉的花，现在是春天，虽然很多地区，还有点冷，但在选择花卉的时候，也要选择一些喜热不怕晒的，这样的花卉，一般春夏时节，都能大量开花，相对来说，观花期长，更划算。

10种花“不怕晒”，放在南阳台，变身“开花小机器”，超美

第一种：矮牵牛

喜欢养花的人，对矮牵牛大多不陌生，春夏时节的小花园，大多会有一盆矮牵牛，花量大，品种多，花色丰富，花期长，从春到秋都能开，特别是盆栽的矮牵牛，在水分、光照、养分充足的情况下，极容易开出满盆的花，有着“草花之王”的美誉，也是有名的“开花小能手”。

矮牵牛有单瓣的，有重瓣的，重瓣的，还有着“花坛皇后”的美誉，如果你喜欢，只养矮牵牛，就能打造也一个十分美丽的阳台小花园。

第二种：太阳花

要问哪一种花最喜欢大太阳，当然要属太阳花，离了太阳不开花，且它的品繁多，每年几乎都有新品问世，特别是重瓣的太阳花，花朵小巧又精致，层层叠叠的花朵，就像一个小“牡丹花”，看起来十分漂亮，太阳花好养没有病虫害，若是养要阳台上，一年四季都见花，那么养一盆太阳花，就是不错的选择。

现在正是养太阳花的好时候，不管是扦插苗，还是自己播种，都能在春夏时节，赏花，养太阳花，小苗的开花性更好，若是可以建议自己育苗，或是直接买枝条扦插。

放在光照充足的地方，多浇水，多施磷钾肥，其次是复合肥，少施氮肥，它就能不断的生和开花，非常适合新手养。

籽播太阳花要尽快种起来了，再不种开花就会晚一两个月。

第三种：三角梅

三角梅是一种叶子花，在生活中极为常见，很多人家的花园里，都会栽种，南方地区，盆栽地栽都可以，北方地区，以盆栽为主，但相对来说，盆栽的三角梅，更容易开花，冬天北方地区，室内有暖气，保证有充足的光照，开花量也不比春天少，因为它在短日照的情况下，开花更多。

三角梅的品种有很多，室内养护，我个人这两年最喜欢绿叶橙，花色多变，且枝叶柔软，几乎无刺，易造型，没有病虫害，只要保证有充足的光照，它的开花性，一年四季都可以开花，尤其是春夏秋三季，花量最大。

三角梅花前一定要多施磷钾肥，适量控水，多晒太阳，一般连续施三到四次磷钾肥，健壮的三角梅就能冒出花芽，花后及时剪去残花，增施复合肥，在光照充足的情况下，很快就能冒新芽，新芽冒出就可以施磷钾肥促花。

第四种：蓝雪花

蓝雪花是近两年的“网红花卉”，主要是因为它的开花能力强，且花色独持，在众多的开花植物里，它的花色可以是说素雅而又富有格调，很多人家的阳台花园里，都养一棵蓝雪花，能从春开到秋，若是冬天室内的温度能保持在15度以上，也能生长开花，且它几乎没有病虫害，养在室内阳台最为合适。

蓝雪花耐晒且耐水涝，浇水多一点，对它的生长更有利，很多人养花，总喜欢频繁的浇水，若是你也是这样，就可以养一盆，多浇水，多晒太阳，并保证有充足的养分，合理的修剪，它的开花能力，绝对让你满意。

现在正是栽种蓝雪花的好时间，喜欢的话赶紧种起来吧，三四月就能有花欣赏。

第五种：小木槿

小木槿是一种小灌木，可以多年生长，在春天的时候，花量最大，其次是秋天，夏天要遮荫，不过在春天的时候，要晒晒，越晒越爱开，花朵小巧，清新典雅，富有美感，放在花园里，只要盛开，绝对是花园里的颜值担当。

小木槿最常见的有经典粉和优雅女士，一个花大一些，一个花朵稍小一些，各有各有的美，小木槿，开花性好，且没有病虫害，室内养护，只要温度不高于28度，就可以放心的晒太阳，越晒开花性越好，同时要保证有充足的水分，开花前多磷钾肥，花后及时修剪，并增施复合肥，很快就能再次开花。

第六种：月季花

月季花太适合春夏养了，只要保证有良好的通风和光照，它的开花能力真的很强，从春到秋都是花，花开满盆，十分美丽，若是在院子里养花，月季花的可选择性很强，爬藤的、灌木的、小型的，哪一个品种都可以。

若是阳台盆栽，我个最喜欢的是，果汁阳台非常勤花，只要温度合适，几乎能做到四季开花，若是北方地区，室内有暖气，冬天也能开成美好的样子，爱开花，分枝能力强，喜光，花量大，抗病能力强，就是养在室内，也几乎没有病虫害，唯一的一个缺点，就是不耐晒怕强光，夏天高温，最好不要放在南阳台上强光暴晒，只要避开中午的强光，几乎就没有问题了。

第七种：姬小菊

姬小菊是一种草本植物，在春夏时节的花卉市场，十分场景，它的花色主要是白色、紫色、粉色、玫红色等等，最常见的当属紫色，有点蓝紫的感觉，十分独持，花量大，花期长，容易开满盆，家里若是有一个南窗台或是南阳台，有充足的光照，养一盆姬小区，它几乎能从春开到秋，小小的花朵，精致而独持，适合打造田园风格的小花园。

想要姬小菊多开花，除了有充足的光照，还要保证有充足的水分，缺水易黄叶，同时施肥要多施磷钾肥，用复合肥促生长，能促进它快速生长，大量开花，花后及时剪去残花，复花快。姬小菊的养护难度比较小，新手也能驾驭。尤其有露养条件，或者阳台比较小，非常适合养

第八种：飘香藤

飘香藤是种很常见的草质藤植物，花量大，花期长，在春夏时，只要是肥水充足，光照充足，每长出2片叶子，就能长4－6个花苞，所以它极易呈现花开爆盆的现象，满盆的花朵，几乎看不到叶子，又美又绚烂，若是阳台或是庭院花园养一棵，可以打造成花墙或是花篱笆，真的是超级美。

飘香藤的花期超级常，只要是温度保持在15度以上，它就能花开不断，南方地区几乎可以做到四季开花，但是它的生长需要有充足的光照，不然枝叶纤细，徒长，难开花，同时要注意通风，通风好一些，花量也会大一些，它的枝条细软，没有刺，不容易生病虫害，养在室内，很合适。

第九种：凌霄花

凌霄花在夏天能一直开花，喜光，耐晒，有院子的最好在院子里用一个较大的花盆栽种，若是没有院子，养在阳台上它也能生长开花，花开一串串的，美丽又有格调。

凌霄花是一种爬藤植物，在春夏时节，只要光照充足，就能快速生长，大量开花，若是养在阳台盆栽，建议养硬骨凌霄花，不爬藤，占地方少，但开花能力一点都不差。凌霄花适应能力很强，南北都能养，春天不知道种什么花，可以考虑它。要多晒太阳，保证每天的光照时长不低于4小时候，土壤表面发干就浇水，施肥以复合肥为主，磷钾肥为辅，夏天几乎可以天天开花。

第十种：茉莉花

茉莉花的花期很长，在自然环境下，只要温度合适，几乎可以做到四季开花，而它主要花期在春夏时节，所以养茉莉花，春天入手最合适，它也是有名的喜光花，放在南阳台，越晒开花性越好，一盆小茉莉，就能薰得满室香。

所以家里光照好，可以养一盆茉莉花，茉莉花在春天长得比较快，入手一盆中小苗，经过一个春天就能长成中大苗，夏天就能大量开花，花开满盆，十分香浓。养护的时候，需要注意，茉莉花是一种典型的南方花卉，只有在酸性的土壤里，才能健壮生长，建议在养护的时候，多用有机复合肥，或是直接施酸性植物营养液，外加一些磷钾肥，保证有充足的水分，和通风，就能一茬一茬开香花。

写在文末：

想要打造出一个小花园，我们除了要有一定的养花技术，有好的肥料，有时间有精力，还需要会选择花卉，室内养花，更是如此，选择合适的花卉，才能让家里四季花不断，开成小花园。

三、有益健康的100种室内花草图书信息

本书名为《有益健康的100种室内花草》，由王延明编写，上海科学普及出版社于2011年1月1日出版。

本书详细介绍了100种适合在室内种植的花草，它们不仅能够美化居住环境，还能够提供多种健康益处。书中每种花草都配有图片、名称、别名、生长环境、适宜季节、种植技巧以及对健康的影响等详细信息。

例如，书中提到的绿萝，不仅可以净化空气中的有害物质，还能够增加室内湿度，有助于改善居住环境。另外，绿萝还有助于缓解压力，提升情绪，对心理健康也有积极影响。

除了绿萝，书中还介绍了其他多种室内花草，如吊兰、芦荟、铁线蕨、富贵竹等，它们都具有不同的健康益处。吊兰可以吸收室内甲醛等有害物质，芦荟则具有消炎、美容的功效，铁线蕨能够净化空气，富贵竹则被认为具有招财进宝的吉祥寓意。

此外，书中还提供了各种花草的种植方法和注意事项，如浇水、施肥、修剪等，使读者能够轻松掌握花草的养护技巧。书中还特别强调了室内种植对身体健康的重要性，如改善空气质量、调节情绪、增加生活乐趣等。

总之，《有益健康的100种室内花草》是一本全面、实用的室内花草指南，不仅适合花草爱好者阅读，也适合大众参考。通过种植这些花草，不仅能够提升生活品质，还能够为我们的健康带来诸多益处。

四、室内可以种植什么花草

有三大类植物最适合在室内摆放

随着生活水平的提高，人们利用绿色植物进行居室绿化及装饰已成为一种时尚。最近，美国航空航天局的科学家们发现，常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。此次研究还发现，植物不光是*叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认为，在居室内最适合放置以下三种类型的植物。

能吸收有毒化学物质的植物

芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。

常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。

兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸收

能驱蚊虫的植物

随着天气转暖，能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年?15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香越多，驱蚊效果越好。据测试，一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。

能杀病菌的植物

玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。

虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。

在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。